主页 > 营养饮食 > 美味厨房 > 菜谱大全 > 正文

山药黄金卷的做法 做法新鲜但超美味

[作者:gwbxs]
2017-06-26 13:42

   山药黄金卷很多人都爱吃,味道极赞,但是会做的人太少了。下面要给大家分享的内容是:“山药黄金卷的做法 做法新鲜但超美味”,一起来看下吧!

  首先来看下山药黄金卷的做法:

  材料:

  山药,面粉,干香菇,韭菜,鸡蛋,色拉油,食盐等

  步骤:

  1.韭菜洗净切细粒;香菇泡发切细粒;山药去皮、洗净、剁成泥

  2.山药泥与香菇粒加入盐,混合拌匀,入锅隔水蒸熟

  3.蒸熟的山药泥与韭菜混合,加入肉末,拌匀成馅料

山药黄金卷的做法 做法新鲜但超美味

  4.面粉加入鸡蛋中,拌匀成面浆

  5.锅烧热,加点油,倒入面浆,均匀的摊成面皮

  6.面皮未完全凝固,倒入馅料,馅料均匀铺满面皮上

  7.从一端卷起面皮,成卷状,稍稍煎至两面微黄,就可以开吃了喔

  以上主要介绍了山药黄金卷的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款菜喔。接着要给大家补充点关于山药的小知识。

  山药的功效与作用

  1.健脾益胃助消化

  有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

  2.滋肾益精

  强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  3.降低血糖

  有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

  4.延年益寿

  有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

  山药的存储

  如果整支尚未切开,可存放在阴凉通风处。如果切开了,可以盖上湿布保湿,放入冰箱保鲜或是削皮后切块,分袋包装,放在冰箱保鲜。

  以上就是关于:“山药黄金卷的做法 做法新鲜但超美味”的分享,希望对你有帮助。

查查吧公众号”每日学一菜“

查查吧公众号”每日学一菜“

 

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X