红薯很多人都爱吃,用它做成馒头美味又营养。其实红薯还可以用来做饼吃喔。下面要给大家分享的内容是:“红薯香蕉饼的做法 加点牛奶会更入味”,一起来看下吧!
首先来看下红薯香蕉饼的做法:
材料:
红薯,香蕉,糯米粉,牛奶,白砂糖,油等
步骤:
1.备材料
2.红薯去皮切块放蒸炉里蒸10分钟至熟
3.蒸熟的红薯趁热压成红薯泥,加入糖、糯米粉和牛奶
4.揉均匀成团
5.香蕉切小段
6.用一小团红薯泥揉成圆饼,把香蕉块放里面
7.封好口压扁一点做成这样的红薯饼
8.电饼铛预热,刷一层油,选择馅饼键,把红薯饼煎至两面金黄鼓起来就可以了。
以上主要介绍了红薯香蕉饼的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这款饼喔。接着要给大家补充点关于红薯的小知识。
红薯的存储
1.不宜与土豆放在一起,二者犯忌。不是红薯硬心,就是土豆发芽。
2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。
红薯的功效与作用
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
以上就是关于:“红薯香蕉饼的做法 加点牛奶会更入味”的分享,希望对你有帮助。
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