韭黄肉丝炒年糕的做法是怎样的?韭黄也就是我们经常说的韭菜白,用它来搭配肉丝味道很赞,其实用韭黄和肉丝一起搭配年糕也是一种非常赞的味道。我们一起来看看吧!
韭黄肉丝炒年糕的做法
材料:年糕、里脊肉、韭黄、料酒、盐、鸡精、油、蚝油
做法:
1、猪肉丝用料酒、蚝油抓捏均匀后,倒入一些食用油拌匀腌制备用;
2、年糕切片,韭黄清理干净后洗净切成段;
3、热锅冷油,倒入腌制好的猪肉丝滑炒至表面变色;
4、 加入韭黄翻炒至韭黄变软;
5、切好的年糕片用水冲一下(可以防止粘锅),入锅不断翻炒大约一分钟;
6、倒入小半碗水,盖上盖子焖煮2到3分钟,开盖加盐和鸡精调味即可出锅。
温馨提示:
1、这里用的是年糕是买来新鲜的,拿回家还是有些软的,所以可以直接切成片,用水冲一下就可入锅炒。如果是超市买来的比较硬的年糕条或者年糕片,建议先切片后用凉水浸泡半小时,沥干水份再炒。
2、年糕入锅前要用冷水冲淋下,这样入锅后不容易粘在一起。入锅后要勤翻炒,大约一分钟足够,不要炒太久,否则还是会粘锅的。
3、天气再冷点,可以再加点冬笋丝一起炒,更鲜美!
年糕的食用指南
年糕的热量较高,是米饭的数倍。因而不宜多吃,少吃不腻,既补充营养,又对身体好。
年糕的保存方法
把年糕浸泡在清水里是一个保存的好办法,但要注意,浸泡在清水里的年糕需要每天清洗,水也要天天更换,这样才能保存更长的时间;如果你的年糕一直浸在水里,没清洗也没换水,已经出现酸味,就不能再吃了。另外,年糕洗净后,每块用保鲜袋包好,放在冰箱冷冻室里,吃多少拿多少,这个方法可以将年糕保存更久。
以上就是关于韭黄肉丝炒年糕的做法的介绍,希望对您有所帮助!
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