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瘦肉怎么做好吃 瘦肉的各种吃法介绍

[作者:陆冶八]
2016-03-16 11:13

  瘦肉怎么做好吃?虽然我们说经常吃肉不太好,但是偶尔吃肉就是应该的了。特别是对于那些无肉不欢的小伙伴们来说,再不好也要将肉吃到嘴里。那么,瘦肉的做法有哪些呢?下面,我们就来看看瘦肉的各种吃法介绍。

  一、瘦肉怎么做好吃之水煮肉片的做法

  材料:猪里脊肉、蒜苗、芹菜、蔬菜、花椒、干辣椒、蒜片、姜片、葱节、豆瓣、花椒面、辣椒面、蒜蓉、葱花、盐、胡椒粉、酱油、蛋清、芡粉

  做法:

  1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟;

  2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节;

  3、净锅热油,6成热时放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,郫县豆瓣炒出香味;

  4、然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把蔬菜放下去稍稍烫一下就捞起来放在碗中;

瘦肉怎么做好吃之水煮肉片的做法

瘦肉怎么做好吃之水煮肉片的做法

  4、把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要没过肉片为准;

  5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可。

  二、瘦肉怎么做好吃之青椒炒肉的做法

  材料:瘦肉、青椒、蚝油、酱油、盐、淀粉

  做法:

  1、瘦肉切片或切丝,用盐,酱油,蚝油拌匀,加入淀粉抓一下让肉更滑嫩;

  2、青椒切丝切块都可以;

  3、热锅下油把瘦肉翻炒至刚变色。把青椒倒进去翻炒;

瘦肉怎么做好吃之青椒炒肉的做法

瘦肉怎么做好吃之青椒炒肉的做法

  4、放点水盖一下焖煮五分钟左右。调味起锅即可。

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