五、鱼丸煮青菜
材料:鱼丸、青菜、生姜、胡萝卜
做法:
1、生姜切丝,胡萝卜切片,青菜洗净备用;
2、锅里放点食用油,炒姜丝;
3、放鱼丸和胡萝卜下去炒一下;
4、兑水煮熟鱼丸。放盐,胡椒粉调味;
5、放入青菜即可关火,余温可把青菜烫熟,出锅放点香油即可。
温馨提示:
鱼丸煮蔬菜很好吃,也健康清爽,可以换丝瓜等其他喜欢的蔬菜。
六、茄汁鱼丸意粉
材料:意粉、杏鲍菇、番茄、鱼丸
做法:
1、烧一点水把意粉煮熟捞出备用;
2、鱼丸切开,杏鲍菇切块,番茄切小丁,备用;
3、锅内放少许油把鱼丸煎一下;
4、把鱼丸拨到一边放蒜米爆香;
5、加入杏鲍菇翻炒,加入少许黑胡椒粉;
6、加入番茄丁翻炒,加入适量盐;
7、加入适量番茄酱,倒入半碗水;
8、加入少许蒜蓉辣酱,盖上锅盖改小火焖一会;
9、锅内酱汁收到自己喜欢的浓度后,把沥干水分的意粉倒入锅内;
10、意粉跟酱汁拌匀就可以出锅了。
2021-07-20 23:04
2021-07-20 23:03
2021-07-20 15:26
2021-07-20 14:07
2021-07-19 15:38
2021-07-19 15:38
2021-07-19 11:00
2021-07-18 21:04
2021-07-18 21:04
2021-07-18 21:04
2021-07-16 14:41
2021-07-16 14:41
2021-07-15 15:21
2021-07-15 15:21