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孜然羊肉的做法 质地软嫩鲜辣咸香

[作者:闫介]
2015-04-20 15:39

   孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特色,一起来看孜然羊肉的做法:

  孜然羊肉的做法:

  主料:羊腿500克

  辅料:红尖椒1个

  调料:食盐3克、葱1根、生抽5毫升、辣椒粉5克、孜然15克、香菜2根、白砂糖1克

  孜然羊肉的做法——步骤:

  1.准备食材

  2.将羊腿肉洗净控干,不要带水,切成1厘米大小方型的丁。放入盘中,倒入生抽搅拌均匀后腌制10分钟。香菜去掉根部,洗净后切成段。大葱斜切成段。红椒去蒂去籽后洗净,切成片

  3.先将锅烧热,倒入油,待油7成热后,放入腌好的羊肉丁。用大火煸炒至羊肉表皮变得有些焦黄,盛出备用

  4.将锅洗彻底清洗干净,烧干锅里的水分。锅里不要有水,也不要放油,直接倒入孜然,用小火煸炒出香味后,放入辣椒面,羊肉,盐和糖

  5.翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的包裹在羊肉的外面。然后,改大火继续煸炒1分钟

  6.最后放入红椒,葱段和香菜即可

  孜然羊肉的做法你学会了吗?快去试试吧!

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