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红薯栗子排骨汤的做法 强筋健骨延缓衰老

[作者:utzkm]
2015-01-17 17:12

   红薯栗子排骨汤,益气补脾健胃、强筋健骨,延缓衰老。一起来看一下红薯栗子排骨汤的做法:

  红薯栗子排骨汤的做法:

  主料:红薯300g、板栗100g

  调料:食盐适量、姜适量

  红薯栗子排骨汤的做法—步骤:

红薯栗子排骨汤的做法

  1.排骨洗净(锅内烧开水放入排骨飞水,捞出洗净),红薯去皮,姜适量。

  2.板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开,把壳切破就成)。

  3.红薯去皮切滚刀块。

  4.所有材料放入砂锅炖40分钟小时,吃前放少许盐即可。

  红薯栗子排骨汤的做法你学会了吗?

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