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黑豆羊肉汤的做法推荐 最佳的冬季养生汤之一

[作者:ckqgt]
2015-01-15 15:16

   五色中黑色入肾,在冬季常吃黑色的食品具有对肾有很好的补益功效。羊肉,也是冬天祛寒除湿的圣品,用黑豆搭配羊肉煲汤,非常适合冬季饮用。下面就给大家介绍黑豆羊肉汤的做法:

  黑豆羊肉汤的做法:

  主料:羊肉500g

  调料:黑豆、白芸豆、肉苁蓉、葱段、姜块、料酒

  黑豆羊肉汤的做法—步骤:

  1 将黑豆、白芸豆拣去杂质,用清水浸泡过夜,备用。

  2 泡至涨发,可掐开豆皮为宜。

  3 羊肉洗净,切小块。

  4 葱姜略微拍

  5 所有材料一同放入锅里,加入葱段、姜块、少许料酒。

黑豆羊肉汤的做法

  6 倒入泡黑豆的水。

  7 大火煮开撇去浮沫后转至小火慢煲。

  8 煲至6小时羊肉软烂即可。

  9 此煲特点:肉烂、鲜美浓香、回味无穷。

  黑豆羊肉汤的做法你学会了吗?冬季养生的靓汤之一,补肾驱寒噢!

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