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小米粥的做法推荐 健胃消食滋阴安神

[作者:jbcti]
2015-01-14 10:27

   小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有健胃消食、滋阴安神之功效。大家普遍认为小米粥的做法特别的简单,其实不是,今天就教大家小米粥怎么煮最好吃:

  小米粥的做法:

  食材

  主料:小米50g

  辅料:食用碱适量

小米粥的做法

  小米粥的做法—步骤:

  1.小米淘洗干净。

  2.锅中放足量水烧开加入小米,搅一下锅,防止粘底。

  3.开锅后要不停地搅拌才能浓稠。

  4.加入一勺食用碱,增加粘稠度,也更容易熟。

  5.待米成花状时,就可以出锅了。

  6.稍凉盛起食用。

  小米粥的做法你学会了吗?快去煮一锅香喷喷的小米粥吧!

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