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罗非鱼的做法大全 彩椒罗非鱼怎么做

[作者:沈尤]
2014-07-11 15:24

  罗非鱼怎么做好吃,如何做彩椒罗非鱼,下面来看看相关介绍吧。

  彩椒罗非鱼

  食材

  主料

  罗非鱼 1条

  青椒 1个

  红椒 1个

  辅料

  野生泡椒 10个

  油 15ml

  盐 10g

  生抽 1勺

  白胡椒粉 10g

  料酒 适量

  姜末 适量

  蒜蓉 适量

  葱花 适量

  做法

  1.买回来罗非鱼用刀小心地骨肉分离,鱼肉切成2厘米长宽的小丁,鱼头鱼骨备用。

  2.青红椒切成小块,泡椒切成小粒,葱花等配料也相应切好。

  3.锅里放油,先把鱼丁放进锅里滑一下,表面变色后倒出碗内,留底油。

  4.往锅里放泡椒粒和蒜蓉,旺火炒香。

  5.倒入鱼丁,加入盐、生抽、白胡椒粉等翻炒。

  6.最后放青红椒稍炒入味即可。

彩椒罗非鱼

 

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