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鳕鱼的做法 怎么做蝴蝶鳕鱼

[作者:evkfn]
2014-02-11 15:50

  怎么做蝴蝶鳕鱼好吃,如何做,现在就来看看以下它的做法详细介绍,一起来学着做吧。

  蝴蝶鳕鱼

  食材明细

  鳕鱼1条

  葱姜 适量

  秋葵 1个

  料酒 适量

  青红椒 适量

  胡萝卜 适量

  香菜 适量

  食用油 适量

  做法

  1. 材料:鳕鱼1条,葱、姜适量。

  2. 配料、调料:料酒、蒸鱼豉油、青红椒、胡萝卜、香菜适量、秋葵一个、食用油。

  3. 鳕鱼清理洗净,用剪刀顺肚腹中间剪开后再垂直于脊背剪几刀,不要剪短,脊背要相连,这样呈胡蝶状。

  4. 鱼摆盘中,葱、姜切丝撒在鱼身上,、鱼太大了有40厘米长,锅不够大,只好切断,亲家的锅大、鱼小的话可以不用切断的,效果会更好。

  5. 放入锅中大火开锅蒸10分钟,虚蒸5分钟即可。

  6. 蒸鱼的功夫来整理调料、配料,秋葵、青红椒切薄片,胡萝卜、香菜切沫,大蒜剥皮洗净

  7. 大蒜砸成蒜泥。

  8. 蒸好的鱼头、鱼尾。

  9. 蒸好的鱼身子。

  10. 小心拼摆入盘中呈蝴蝶型状呢,鱼大只好这样了,剥去葱、姜丝。

  11. 炒锅预热加入食用油低温加入蒜泥炒香。

  12. 加入其它配料翻炒均匀。

  13. 加入蒸鱼豉油。

  14. 翻炒均匀做好料汁。

  15. 料汁浇到鱼身上。

  16. 鱼段周边摆上、青红椒片、秋葵片装饰。

  17. 成品上桌

蝴蝶鳕鱼

 

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