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红枣桂圆莲藕汤的做法 健脾养胃的食疗方

[作者:熊侏交]
2013-07-09 16:06

  红枣桂圆莲藕汤是一道非常养生的美味佳肴,那么它的做法是怎样的呢,下面一起来了解下吧。

红枣桂圆莲藕汤
红枣桂圆莲藕汤

  主料:莲藕、桂圆、红枣各适量

  配料:冰糖适量

  做法

  1.红枣清洗干净浸泡一会后加入锅中;干桂圆稍微清洗一下也入锅,加水煮;根据自己体质,选择先放藕或者后放藕。

  2.先放藕,藕和红枣,桂圆煮沸后再小火煮半小时即可;后放藕的,先让桂圆和红枣煮沸后小火煮半小时,再放入藕煮5钟即可。

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