现在人们都比较注重养生,下面就来介绍一道养生粥---南瓜补血粥,一起来看看看它的做法吧。
主料:南瓜150克,红豆50克,花生50克,红枣30克,小米50克,山楂12克,大米适量
配料:红糖适量
做法
做法教程:
1、将南瓜去皮切块,红枣去核。
2、把所有材料清洗干净放进电饭锅内,倒入适量水煮粥。
3、在即将煮好前根据自己的喜好,加入红糖煮片刻,即可食用。
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