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台湾菜做法介绍 如何做菜脯蛋

[作者:程炳帛]
2013-06-13 16:11

   本文为大家介绍台湾菜做法——如何做菜脯蛋:

  菜脯蛋乃台湾风味小吃。近年来台胞越来越多,台湾小吃店在街头也越来越多。台湾人叫萝卜干为菜脯。于是,萝卜干煎鸡蛋也有了一个好吃的名字:菜脯蛋。碎菜脯好像包在鸡蛋里一样,脆脆的,不很咸却很鲜,就着南瓜粥,真好吃。

台湾菜之菜脯蛋图片

  一 香煎菜脯蛋

  原料:菜脯(萝卜干)60克,鸡蛋4个

  调料:网油油渣50克,胡椒粉少量,味精15克,葱花8克。

  做法

  1)将一层网油切小后烧至金黄色,成油渣时捞出来沥净油;

  2)再将菜脯剁成黄豆般大的粒备用;

  3)锅下少量的油煸香,油渣出香味后,下菜脯翻炒,下调料翻炒均匀直到没有水分时即可出锅;

  4)鸡蛋打入碗里,加炒好的菜脯与葱花搅拌好备用,平底锅烧热,下少量的油后倒入鸡蛋,用铲子不停地向四周把鸡蛋摊成一个大圆形,煎至一面成金黄色时翻过来煎另一面成金黄色,最后折成扇形即可起锅装盘。

  关键:煎菜脯蛋时火不能太大,以免烧焦。

  特色:用小锅煎好的菜脯蛋蛋香味扑鼻,吃进口里脆脆的,香甜香甜的,还有油渣的香味。

  二 夜香花菜脯蛋

  主料:夜香花75克、甜菜脯粒约2汤匙、中虾仁75克、鸡蛋4只

  配料:盐、生粉、胡椒粉、绍酒、糖、生抽、麻油

  做法:

  1)虾仁剔肠,洗净,抹干,切粒,放入腌料腌均匀,留用。

  2)夜香花先用稀盐水略浸,摘去蒂,洗净,吸干水分,待用。

  3)鸡蛋打散后,加入调味料拂匀,备用。

  4)烧熟油约3汤匙,爆香菜脯粒,放入虾粒爆炒透,浇少许酒,加入夜香花略炒,倒入蛋汁兜炒匀至材料熟,即可盛上碟,热食。

  三 葱花菜脯蛋

  材料: 蛋4个 青葱2支 萝卜干粒(菜脯米)80g

  调味料: 盐少许

  做法:

  1)起锅加少许油放入萝卜干粒炒香起锅,葱切末。

  2)蛋打散加入拌匀,视萝卜干粒度,加入少许盐亦可不加。

  3)锅中加油2大匙加热后,倒入蛋汁煎至蛋汁凝固后,翻面再煎熟起锅。

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