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桂圆黑豆粥的做法 宝宝的营养早餐粥

[作者:钱布宋]
2015-01-18 14:24

   早餐妈妈们向来都是给宝宝煮粥或者豆浆,那么煮什么粥可以补充更丰富的营养呢?今天教大家一道营养早餐粥桂圆黑豆粥的做法:

  桂圆黑豆粥的做法:

  食材

  主料:大米100g、糯米50g、桂圆肉50g、黑豆50g

  辅料:水适量、白糖或蜂蜜适量

  桂圆黑豆粥的做法—步骤:

桂圆黑豆粥的做法

  1.大米、糯米、黑豆混合。

  2.淘洗干净。

  3.放入锅中,加入桂圆肉。

  4.加水适量,煲1到2个小时。

  5.加白糖或者蜂蜜,调匀即可食用。

  桂圆黑豆粥的做法各位妈妈们学会了吗?营养均衡而且宝宝会很喜欢哟!

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