怀孕后想爱爱怎么办 怀孕后生理需求怎么解决

　　怀孕十月对于有一些夫妻来说是十分煎熬的过程，不仅是要全心全意照顾宝宝安全，还有很多夫妻间的事情都可能要喊停!那么，怀孕后想爱爱怎么办?怀孕后生理需求怎么解决?一起来看看吧!

　　怀孕后想爱爱怎么办?怀孕后生理需求怎么解决?

　　怀孕后能爱爱同房吗?

　　怀孕后是可以有性生活的哦!但是一定要注意以下问题：

　　1、注意时期

　　孕初期和孕晚期一定不要同房，因为孕初期胎儿还没稳定发育，这个时候同房很有可能导致流产的问题;而孕晚期同房的话，很有可能刺激到胎儿，就会导致早产的问题，所以想要同房就要根据自身实际情况，选择在最稳定的孕中期同房最佳!

　　2、注意姿势

　　孕期同房姿势是最重要的，可能一些比较特别刺激的姿势或者玩法都不能继续了!孕期同房姿势还是单一安全一些比较好，不要压迫到孕妇腹部，也不要让孕妇大幅度动作，还是讲究安全稳定最好。

怀孕后想爱爱怎么办?怀孕后生理需求怎么解决（图片来自摄图网）

　　3、注意次数和时间

　　孕妇挺着个肚子同房肯定是比较辛苦的，孕期同房一定要注意时间不能太久，而且次数也不要太多，注意休息，避免孕期出现体力不支或者情绪不稳定的问题，影响到胎儿稳定。

　　4、注意卫生干净

　　无论是不是孕期同房都要注意夫妻双方的卫生干净，特别是有没有传染病或者生病之类的问题，如果有这些问题一定不能同房，避免交叉感染，危害胎儿健康。

　　5、注意补充营养

　　就算孕期可以同房，也是要注意营养的补充的，营养均衡也是十分重要的哦!

　　6、调节情绪

　　孕期同房不要太激动，情绪要放平稳，不要刺激到胎儿的稳定发育。

　　孕期同房有哪些好处作用?

　　1、促进夫妻之间的感情

　　女性怀孕需要一个漫长的时间段，而且女性生完孩子后也需要坐月子。这期间对于男性的生理需求也会让他们感到很苦恼，甚至这会导致一些矛盾出现。

　　因此，女性怀孕期间可以在孕中期适当地进行夫妻生活，这样有利于促进夫妻二人的感情。有利于孕妇在孕期情绪的调节。

　　2、对胎儿有一定益处

　　孕期夫妻二人之间的互动可以适当地改变女性子宫内环境，所以胎儿在子宫内的适应能力就可以得到锻炼，孩子出生后适应能力就会变得更强。

　　另外，夫妻二人的同房生活也会满足孕妈的生理需求，孕妈这时会分泌出多巴胺。多巴胺可以缓解孕妈的压力，舒缓她们的心情，而胎儿也因此受益，他们出生后身心发育会更好。

　　3、孕期同房也是一种变相锻炼

　　孕妇在孕期是可以适度锻炼一下的，这样的床上运动也是变相的一种锻炼方式，在注意方法方式保证安全的前提下，偶尔做做这样的运动锻炼也是很不错的哦!

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