西蓝花怎么做给宝宝吃 这些吃法上榜了

　　西蓝花营养价值极高，价格也不贵，不管是单炒还是搭配其它食材炒都很美味。下面要给大家分享的内容是：“西蓝花怎么做给宝宝吃 这些吃法上榜了”，一起来看下吧!

　　西兰花米糊

　　有些宝宝在添加辅食后，很不喜欢吃单纯的米糊。用西兰花洗干净煮熟后搅拌成泥，放在冲好的米糊里一起给宝宝吃，不但颜色更加好看，能够吸引宝宝去食用，更能够换种口味，这不但能变着法子喂宝宝更能够补充很多的维生素。

　　西兰花胡萝卜粥

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在宝宝喂养上是一种很常用的辅食。用适量的西兰花和胡萝卜，再加入适量的大米，煮成很烂的粥，给宝宝食用是非常好的。

　　西兰花汁

　　取几颗西兰花的叶子，清洗干净后放在锅里煮熟，然后放入搅拌机中加入适量的温开水进行搅拌。直到把西兰花搅拌成泥过滤就可以了。

西蓝花怎么做给宝宝吃 这些吃法上榜了（图片来源：摄图网）

　　西兰花饼

　　对于已经会用手拿着吃的宝宝来说，自己用手拿着吃会更好。那就可以用西兰花加入面粉做成西兰花饼，这样宝宝可以很方便的拿着吃。

　　西兰花土豆泥

　　月龄适合6个月以下宝宝。

　　食材：土豆20克、西兰花10克。

　　做法：

　　1.土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。

　　2.西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下。

　　3.捞出剁碎。

　　4.将蒸好的土豆碾成泥。

　　5.土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。

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