面条怎么做给宝宝吃好 这几款吃法超不错

　　面条吃法多样，美味又营养，一直都受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“面条怎么做给宝宝吃好 这几款吃法超不错”，一起来看下吧!

　　西红柿面

　　材料：西红柿1个，儿童龙须面50克，油少许。

　　制作方法：

　　1、西红柿用开水烫下然后去皮，并切成1厘米左右的小方块。

　　2、锅烧热后放油，放入西红柿炒熟，倒入开水。

　　3、等水烧沸腾之后下入龙须面，熟透之后即可食用。

面条怎么做给宝宝吃好 这几款吃法超不错（图片来源：摄图网）

　　营养特点：西红柿的酸味能够促进胃液分泌，帮助蛋白质消化，而且它富含维生素C，可以增强宝宝的免疫力，强健血管，对宝宝的健康很有好处。

　　肝泥烂面

　　材料：肝泥1勺，面条，水适量。

　　制作方法：

　　1、面条剪断，水煮沸，下面条煮沸。

　　2、肝脏切碎，放水蒸熟，磨成泥状。

　　3、将肝泥放入面条中，继续煮至面条变软。

　　营养特点：肝泥补铁，加上清淡的苗条一起给宝宝食用，不但可以锻炼咀嚼能力，还能补充营养。

　　肉末冬瓜面条

　　材料：冬瓜，猪肉末，龙须面，适量清汤，熟植物油。

　　制作方法：

　　1、冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。

　　2、将面条置于沸水中，煮熟后取出，用勺搅成短面条。

　　3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入清汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。

　　营养特点：冬瓜有清热解暑的作用，对缓解痰热咳喘也有帮助。冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。

　　鸡蓉丝瓜面

　　材料：鸡胸肉，丝瓜，鸡汤等

　　步骤：

　　步骤1：将鸡胸肉先用刀背拍松，然后切成肉末。

　　步骤2：丝瓜去皮，取1/3的量，切成小块。

　　步骤3：将宝宝面条折成小段，备用。

　　步骤4：锅中加入适量鸡汤，如果表面有浮油，要先将油撇去，然后放入宝宝面条。

　　步骤5：将面条煮软烂。

　　步骤6：然后放入丝瓜。

　　步骤7：接着放入鸡肉末。

　　步骤8：将食材煮到软烂的状态，即可盛入碗中。

　　虾仁丸子汤面

　　材料：西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉。

　　做法：

　　1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。

　　2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。

　　3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。

　　4、将荞麦面煮熟在碗中备用。

　　5、将虾球、肉馅球、西红柿块、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。

　　6、将汤和菜料放入面碗中即可。

　　豆角焖面

　　材料：鲜面条、豆角、香葱、酱油、白糖、盐、蒜末、香油。

　　做法：

　　1、锅中加油烧葱蒜爆香，然后放入豆角炒匀。

　　2、翻炒半分钟后，加入酱油白糖盐拌匀，淋入清水没过豆角表面，后加盖用中火焖至汤汁烧开，将其倒在碗中备用。

　　3、将火力调到最小，用铲子将豆角均匀的铺在锅底，鲜面条分两次加入，均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条，都在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁。

　　4、加盖中小火慢慢焖，直到水快要收干，最后用筷子将面条和豆角拌匀，撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可。

　　以上就是关于：“面条怎么做给宝宝吃好 这几款吃法超不错”的分享，希望对你有帮助。

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