宝宝喝什么汤好 推荐这些汤

　　汤营养极丰富，味道好，不管是大人还是宝宝平常喝点汤对身体的好处是多多的。下面要给大家分享的内容是：“宝宝喝什么汤好 推荐这些汤”，一起来看下吧!

　　大骨汤

　　材料：猪骨(最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。)+茨实+淮山+苡米。

　　做法：最方便的是用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

　　鱼骨汤

　　材料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳。

　　做法：

　　1.起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水。

　　2.滚十分钟后换落汤煲去煲

　　泥鳅汤

　　材料：泥鳅+茨实+淮山+苡米。

　　做法：

　　1.泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动，身上的黏液就会脱落。

　　2.然后用水冲干净，不用劏的。然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下。

　　3.然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

　　海带绿豆煲老鸽

　　材料：老鸽子一只、绿豆半碗、海带适量、陈皮一片、姜片、盐各适量。

　　做法：

　　1、绿豆提前泡2小时，干海带泡发，洗干净泥沙;

　　2、鸽子去皮斩件，洗干净凉水;

　　3、在锅里加入适量的烧开，加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮，翻滚后关慢火煲3小时，加盐调味就可以了。

　　丝瓜汤

　　做法：取丝瓜两条去皮，尽量保留绿色内皮，切开除去瓜心，将丝瓜切成块状，用清水烧煮三分钟捞出。然后，在炒锅内倒两调匙精制油，等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒，再放入少量酒、盐、味精，如有鸡汤或肉汤，则再放入一些，烧煮五分钟后，即可上桌食用。

　　绿豆百合汤

　　原料：绿豆300克、鲜百合100克、葱花5克、精盐2克、味精1克。

　　制法： 将绿豆拣去杂质，洗净。鲜百合掰开鳞瓣，弃去外面老瓣，洗净。锅置旺火上，加清水煮沸，加绿豆、百合再煮沸，撇去浮沫，改用小火，待绿豆至开花，百合瓣破烂时，起锅加入味精、精盐、葱花即可食。

　　西红柿豆腐汤

　　材料：西红柿1个，豆腐1块，植物油、食盐适量。

　　做法：

　　1、将西红柿用开水烫一下，去皮，切成丁。

　　2、豆腐用开水烫一下，切成丁。

　　3、将油放入锅内，加入汤，西红柿、豆腐、食盐搅匀，开后撇去浮沫即可。

　　虾皮紫菜汤

　　材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、姜、精盐、香油、葱花少许。

　　做法：

　　1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，把鸡蛋打散备用。

　　2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液。

　　3、随即放入紫菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

　　牡蛎汤

　　材料：鲜牡蛎肉60克、紫菜、葱、姜，调料适量。

　　做法：

　　1、牡蛎最好能放入清水中2个小时以上，以便其吐出残留泥沙。

　　2、鲜牡蛎肉洗净，切小片。

　　3、紫菜清洗放入大碗中，加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。

　　4、取出加入精盐调匀。

　　以上就是关于：“宝宝喝什么汤好 推荐这些汤”的分享，希望对你有帮助。

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