猪血营养价值极高,不管是炒还是下汤都极入味,因此受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“宝宝可以吃猪血吗 许多人都关心的问题”,一起来看下吧!
首先来看下宝宝可以吃猪血吗:
答案:宝宝可以吃猪血。若是吃鸡血、鸭血更好,但是不要吃的太咸,小孩子的呼吸道不健全,很容易感染,所以要少吃一些的好。
以上主要介绍了宝宝可以吃猪血吗,你了解了吗?接着一起来了解下猪血怎么做给宝宝吃好
菠菜猪血汤
原料:新鲜菠菜500克、猪血250克、盐
做法:
1、菠菜洗净,切成段。
2、猪血切成小方丁,猪血先入锅加水煮开,然后加入菠菜稍煮,放入盐、味精调味即可。
小贴士:猪血、菠菜都是补血的食材,尤其能补充体内铁质含量。适合10个月以上宝宝食用。
猪血豆腐青菜汤
原料:猪血、豆腐、青菜、虾皮、盐
做法:
1、猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。
2、水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血,煮3分钟,加调料即可。
小贴士:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。适合一岁以上的宝宝食用。
猪血蔬菜肉粥
原料:雀巢米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块
做法:
1、瘦肉洗净剁成沫,越碎越好。
2、猪血1块切成小丁,将芹菜洗净,切成碎末。
3、将米粉调成糊状,倒入肉沫,猪血丁,蔬菜泥搅拌均匀。
4、将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右,就可以出锅了。
小贴士:蔬菜富含维生素,有助于消化,通便。猪血营养丰富,含铁质多,有利于改善贫血。适合8个月以上的宝宝食用。
肉沫猪血
原料:猪血、肉末、调料盐、胡椒粉
做法:
1、肉切末,加生抽料酒盐抓均匀。姜蒜切末,韭菜切碎,猪血切块。
2、炒锅预热后倒油,炒香蒜和姜碎。下肉末煸炒。
3、放入猪血,加水或者高汤,大火烧开后转小火煮十分钟。
4、中间开锅翻拌。下韭菜,二次调味,拌炒均匀出锅。
小贴士:瘦肉与猪血都是含铁丰富的食物,适合3岁以上宝宝食用。
以上就是关于:“宝宝可以吃猪血吗 许多人都关心的问题”的分享,希望对你有帮助。
推荐阅读
2021-07-09 15:45
2021-07-09 15:44
2021-07-09 15:43
2021-07-09 15:42
2021-07-08 15:40
2021-07-08 15:40
2021-07-08 15:39
2021-07-08 15:38
2021-07-08 15:37
2021-07-06 14:24
2021-07-06 14:23
2021-07-06 14:22
2021-07-05 15:35
2021-07-05 15:35