南瓜怎么做给宝宝吃好 这些吃法就超棒

　　南瓜许多人都爱吃，美味营养，吃法多样。下面要给大家分享的内容是：“南瓜怎么做给宝宝吃好 这些吃法就超棒”，一起来看下吧!

　　南瓜饼

　　1、把糯米粉和粘米粉搅拌均匀。

　　2、将南瓜去皮去瓤切块放在碗中，放入锅中蒸10分钟。

　　3、煮好的南瓜加入白砂糖和糯米粉、面粉，压成南瓜泥。

　　4、把南瓜泥倒入到粘米粉和糯米粉盆中，搅拌，揉成光滑的面团。

　　5、将花生碎、红豆、红糖搅拌成馅。

　　6、将面团分成大小相当的面团，压扁，放入适量的红豆沙，收口按成饼状。

　　7、南瓜饼粘上面包糠，锅中倒入适量的植物油，放入南瓜饼，用小火煎至两面金黄就可以了。

　　南瓜蒸蛋

　　1、将小南瓜洗干净，切去顶部，挖去南瓜籽。

　　2、用勺子沿着内壁刮去一些果肉，这样可使南瓜易熟，内壁的厚度在0.6公分为宜，不要刮得太薄，影响口感。

　　3、将小南瓜连盖子一起放入开水锅中，中大火蒸15分钟。

　　4、蒸南瓜的同时，将鸡蛋磕入碗中，放入白糖，充分打散。

　　5、然后加适量温开水，蛋液和温水的比例为2:1。

　　6、将蒸制八九成熟的小南瓜取出，待放凉之后，用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内。

　　7、裹上保鲜膜，和南瓜盖子一起入锅，继续中大火蒸制10分钟左右即可。

　　8、出锅啦，鸡蛋蒸的又嫩又滑，像布丁一样。

　　香酥南瓜条

　　1、把南瓜去皮切成长条，放入锅中蒸10分钟。

　　2、把鸡蛋打散，加盐搅拌均匀，加入适量面粉和淀粉，拌成鸡蛋糊。

　　3、蒸好的南瓜晾凉一会，挂上面糊。裹上面包糠，入锅炸至金黄即可。

　　4、出锅的南瓜条，可以直接吃，也可以蘸酱吃，总之，按照自己的口味来就行!

　　南瓜西米露

　　1、将南瓜去皮切成小块蒸熟。

　　2、锅里煮上西米，直到西米中间没有白点就算煮好了，取出沥干水分。

　　3、将蒸熟的南瓜和牛奶一起倒进搅拌机里搅拌。

　　4、把西米和南瓜糊混合在一起，加蜂蜜搅拌均匀就可以吃啦，冷热均可哦。

　　蒸南瓜

　　宝宝要是不喜欢吃以上得南瓜制品，也可以尝试给宝宝做点蒸南瓜吃哦，毕竟小火蒸出来得食物，会有独特得口味哦，相信会让宝宝喜欢的。

　　南瓜山药粥

　　1、把南瓜、山药去皮切块，放入锅里烧开。

　　2、加入洗净的小米，再用大火烧开。

　　3、转小火闷煮20分钟直至粥变得粘稠。

　　4、加入枸杞，关火盖盖子用余温闷煮片刻就可以了。

　　南瓜泥

　　宝宝才一岁左右，为了帮助宝宝消化，可以给宝宝做些南瓜泥来吃，具体的就是把南瓜外皮去掉，把南瓜砍成小块，然后把南瓜放在加水的锅里煮，把南瓜煮熟后，然后往锅里加入适量的水，加些米糊，然后把把熟南瓜弄碎，然后放在锅里，一起煮开，然后烧小火，熬一会，水熬干即可。

　　南瓜汤

　　宝宝假如已经吃盐了，还可以给宝宝煮些南瓜汤喝哦，而且还可以往南瓜汤里加上少许的绿豆，把南瓜绿豆汤熬久一点，特别是要把绿豆煮熟，这样才适合给宝宝喝，免得把宝宝给卡住了，在夏季，让宝宝喝点南瓜绿豆汤，可以清热解暑哦。

　　南瓜饭

　　宝宝一岁了，相信也可以适量吃些干饭了吧，但考虑到宝宝的消化能力较弱，建议还是做饭的时候，尽量让干饭软一点，而且对于一岁的宝宝，干饭不能喂得过多，以免让宝宝积食哦。

　　以上就是关于：“南瓜怎么做给宝宝吃好 这些吃法就超棒”的分享，希望对你有帮助。

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