高考期间痛经怎么办

　　高考期间痛经怎么办

　　在高考期间，一般的月经完全没有必要调整月经周期，也不需要特殊的呵护，只要精神放松与心情愉快，月经期不会发生意外，不影响高考成绩，不影响高考期间的身体健康。对于女孩子来说，一旦在高考前几天行经，且出现痛经的症状，不妨用拇指反复揉按三阴交穴。三阴交穴位于小腿内侧，足内踝向上四横指处，这个穴位擅长治疗妇科病。从临床经验来看，痛经的女孩子在揉按三阴交穴时会感觉疼痛，只管坚持按摩痛经会减轻。此外，还可以带个热水袋，敷在肚子上，能温经通络，减轻痛苦。

　　情况不是很严重，一般不需要服用药物调整月经周期。出现有常见的有痛经、功能性子宫出血、月经量过多等情况可以考虑服用药物。

　　如果觉得痛经可能影响正常的考试。对于高考期间痛经的预防，应该从多个方面综合采取措施。

　　在饮食方面，要注意饮食规律，不要吃得过多或者过少，不宜吃生冷、刺激、辛辣的事物，不要吃不干净的、剩的饭菜;

　　要精神放松，不要不月经来潮当作心理负担，不要过多思虑月经来潮的问题;有轻度痛经者，可以用维生素B族和微量元素，对减轻疼痛提高睡眠质量有益;

　　如果觉得高考前一段时间痛经非常严重的，可以在月经来潮前服用痛经灵胶囊，做到事先有预防，同时也可以使用孕激素类药物推迟月经周期。