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生活小知识:早餐吃什么好(2)

[作者:张姿民]
2012-06-27 11:46

  

生活小知识:早餐吃什么好

  2、忌空腹吃香蕉:

  香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

  

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