小孩钙铁锌统统都要 试试汤臣倍健钙铁锌咀嚼片

养育孩子，每位家长都有自己的一套理念和方法。部分家长觉得养孩子让他吃得多，吃得胖，就代表孩子营养足，身体壮实，就很好。其实不是这样，不同的营养成分，对孩子的成长发育有不同的帮助作用，专注给孩子补充他们成长发育所需的重要营养物质，少而精，反而对孩子成长更有益。

一、专注补充微量元素的理由

我国的饮食习惯，基本上是以淀粉类主食为主。各式面食，精细米面，搭配一些小菜和调味料，就能做成各种美味的食物。这一类食物本质上是碳水化合物，属于三大营养素的一种，能够快速地为身体提供大量的能量，选择多，味道好，也很经济。但小孩身体处在成长发育期，需要更多不同的营养补充。

小孩的身体正在长个子，而维生素与一些微量元素是帮助身体维持正常运作的重要元素。正如同人“术业有专攻”，营养物质也有自己的“专业”领域。让孩子吸收合适的营养物质，能够有助于身体更好地成长，也更不容易造成“虚胖”的情况。

二、哪些微量元素适合小孩

1 钙

钙质是组成骨骼和牙齿的重要营养素，对小孩换牙，长高都有很直接的影响。同时钙质还有调和神经细胞的兴奋度，调节身体机能功能，以及凝血的作用，能够帮助让孩子提高注意力和专注力。

2 铁

铁元素参与身体造血，也参与氧的运输和储存，在一些跟血液循环有关的心、肝、肾等器官中，能够发挥较为重要的作用。如果身体缺乏足够的铁元素，小孩可能会出现缺铁性贫血，也可能会出现新陈代谢的紊乱以及免疫力水平的下降。

3 锌

锌这种物质，可能绝大部分人都比较陌生，其实锌对于人的成长发育十分的重要。锌在免疫调节、构成辅酶、维生素的利用等方面，能够发挥良好的积极作用。当身体含有足够的锌元素时，有助于小孩食欲的提高，智力水平和身体发育情况良好。

家长想要给孩子补充钙铁锌等微量元素的话，可以从丰富孩子的饮食，也可以给孩子吃点汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。每一片汤臣倍健钙铁锌咀嚼片当中含有钙质235毫克、铁元素2.5毫克、锌元素2毫克，能够方便孩子补充身体需要的微量元素，是一个值得一试的好方法!

图片来源汤臣倍健

健康成长，小孩钙铁锌不可少!试试汤臣倍健钙铁锌咀嚼片吧!