冬季皮肤干燥如何护理 这些方法可以帮到你

 　　冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，皮肤裂口，严重的裂出血。那么冬季皮肤干裂如何护理呢?

　　冬季皮肤干裂如何护理？

　　1、冬季皮肤干裂的护理之补充胶原蛋白

　　女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

　　2、冬季皮肤干裂的护理之穿纯棉内衣

　　要远离皮肤干燥要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

　　3、冬季皮肤干裂的护理之盆栽改善环境

　　在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

冬季皮肤干燥如何护理 这些方法可以帮到你（图片来源：摄图网）

　　4、冬季皮肤干裂的护理之三餐正确饮水

　　如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

　　5、冬季皮肤干裂的护理之天冷要防寒

　　寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

　　6、冬季皮肤干裂的护理之减少接触冷水

　　为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

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