隔夜茶能喝吗 喝隔夜茶对身体有什么坏处

　　隔夜茶是指过夜的茶，茶水放置时间长了，会发生一些变化，那么隔夜茶能喝吗?喝隔夜茶对身体有什么坏处?下面让我们一起来看看吧!

　　隔夜茶能喝吗

　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。

　　1、滋生细菌

　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用。

　　2、会引起腹泻

　　夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

隔夜茶能喝吗 喝隔夜茶对身体有什么坏处（图片来源摄图网）

　　3、易伤脾胃

　　茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

　　这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗。

　　4、阻碍营养物质的吸收和消化

　　茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镉、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。

　　上述隔夜茶，一般是指普洱、龙井、大红袍等泡出来较为浓的茶。浓茶尽量不能隔夜喝，且泡茶 时需用开水过滤两遍，这主要因为茶在采摘与运输过程中被人工污染。

　　以上就是关于隔夜茶能喝吗 喝隔夜茶对身体有什么坏处的相关信息，希望能对您有所帮助。

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