中药材罗汉果可以长期泡水喝吗

　　罗汉果是人们最喜爱的中药材之一，人们经常将罗汉果放在杯子里，冲上一些热开水，泡着喝。那么中药材罗汉果可以长期泡水喝吗?下面让我们一起来看看吧!

　　罗汉果介绍

　　药材性状：本品呈卵形、椭圆形或球形，长4.5～8.5cm，直径3.5～6cm。表面褐色、黄褐色或绿褐色，有深色斑块及黄色柔毛，有的有6～11条纵纹。顶端有花柱残痕，基部有果梗痕。体轻，质脆，果皮薄，易破。果瓤(中、内果皮) 海绵状，浅棕色。种子扁圆形，多数，长约1.5cm，宽约1.2cm;浅红色至棕红色，两面中间微凹陷，四周有放射沟纹，边缘有槽。

　　性味归经：气微，味甜。性微凉。

　　功能主治：清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

　　罗汉果可以长期泡水喝吗

　　首先，罗汉果无毒无副作用。但对一些体质敏感，体质寒凉的人来说，如果长期服用，很容易伤及脾胃，导致肠胃功能下降。

　　其次，罗汉果泡水喝有很多益处。

　　1、预防咽喉炎

　　将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。

　　清热止咳、润肺化痰服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。

　　2、防治坏血病

　　由于罗汉果中含有大量的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

　　3、治疗慢性咽炎

　　将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。

　　4、适合糖尿病病人

　　想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。

　　5、润肠通便

　　罗汉果含有丰富的维生素C，可以润肠通便，有效治疗便秘，可以帮助润肠排毒，通便消便秘。

　　用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能起到驻颜美容、滑肠排毒、消除面疮、减肥健身、延年益寿之作用，无任何毒副作用。

　　所以罗汉果对忙碌的现代人来说，是一种非常好的保健品，是可以长期泡水喝的，夏天用罗汉果泡水喝是最好的选择。

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