阴虚火旺的症状及调理方法介绍

 　　阴虚火旺的症状有哪些？阴虚火旺指的是那些由于身体出现阴精亏损所导致的虚火旺盛情况，下面给大家介绍一下阴虚火旺的症状及调理方法，一起来看看吧！

　　阴虚火旺的症状

　　1、心烦失眠：患者内火攻心，所以容易感觉到烦闷、胸口不舒服、情绪也很不稳定，注意力不集中，在睡觉的时候也容易惊醒，睡眠质量不好。

　　2、手心脚心发热：如果体内阴虚火旺，那么就会导致五心烦热，这样手心脚心就会发热，感觉很不舒服，在冬天也是这种情况。

　　3、身体消瘦：阴虚火旺的患者身体中的胃火比较旺盛，虽然说平时能吃能喝，但是体内的代谢非常的快，所以服用之后不仅不会出现发胖的情况，反而体形会越来越消瘦，甚至出现肌肉松弛的毛病。

　　4、皮肤干燥无华：老中医告诉我们，阴虚火旺还会直接影响到我们的皮肤质量，由于皮肤缺少滋润，所以表现的比较的干燥，肤色也不是很好，经常容易出现上火还有口舌生疮的情况。舌头还经常出现发红的症状，还伴随有便秘。

　　5、体质下降：如果身体出现了这种疾病，那么身体中的津液就会减少，这样所需要的养分运输就会受到影响，长期如此则会导致体力下降，身体也是容易感觉到累，甚至会出现头晕晕的情况。

　　6、其他症状：除了上面介绍的一些阴虚火旺的症状之外，日常大便还有小便都会发生改变，而且口腔溃疡也会反反复复，脉象上则是比较的细弱。如果身体出现了这些情况，那么一定要注意调理。

阴虚火旺的症状及调理方法介绍

　　上面已经给大家介绍了阴虚火旺的症状，相信大家已经了解了，下面再来看看阴虚火旺如何调理：

　　阴虚火旺的治疗的治疗注重虚则补之，做的是补阴，配合降虚火。除选择合适的中医重要外，饮食建议枸杞子泡水代茶饮、百合鸡子黄汤、要从生活习惯上改变，不要熬夜，饮食上多吃梨、百合、山药、麦冬、荸荠、鲜百合银耳糖水等食物具体的菜肴食谱药膳等，避免各种陋习。

　　以上就是关于阴虚火旺的症状及调理方法的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!