脚出汗怎么办 脚汗多如何解决

 　　有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。那么，脚出汗怎么办？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　脚出汗是什么原因

　　有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。

脚出汗怎么办 脚汗多如何解决

　　脚出汗怎么办

　　脚出汗解决方法1、脚出汗怎么办 ？平时要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　脚出汗解决方法2、脚出汗怎么办 ？平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　脚出汗解决方法3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　　脚出汗解决方法4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　脚出汗解决方法5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

　　脚出汗解决方法6、中医治疗法：

　　(1)白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。

　　(2)大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。

　　(3)干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

　　(4)白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程.

　　脚出汗怎么办？脚汗多如何解决？相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!