警惕!冬季别吃这五种易中毒的食物

 　　冬季有一些食物是大家要谨慎吃的，容易中毒。下面就给大家介绍一下，具体是哪些食物：

　　1.隔夜的蛤蜊

　　在冬季吃热烫的海鲜，看窗外的雪景，应该是人生享受的一大乐事，而且现在随着市面上越来越多的蛤蜊出售，让人越来越熟悉起这种小吃，但是也有人在购买的时候没有控制好量，一顿没吃完，留到下一顿再吃的。

　　蛤蜊的品种非常多而且肉质都非常的鲜美，被称为是天下第一鲜，而且蛤蜊的营养也比较的丰富和全面，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和维生素等营养物质。

　　蛤蜊有很好的抑制肿瘤生长的抗癌作用，而且蛤蜊味道咸寒，有滋阴润燥和利尿消肿的作用，而且蛤蜊肉如果和韭菜一起食用的话，还能治疗阴虚所导致的各种症状。

　　但是，就算是蛤蜊有这么多的功效，隔夜的蛤蜊还是不能吃的，因为会引起食物中毒。

　　很多人都觉得蛤蜊没吃完，扔了怪可惜，就把蛤蜊等海鲜放在冰箱里，第二天拿出来热一热吃了也一样，而且间隔的时间也不长，应该没什么问题。

　　但是，冰箱是不能杀死那些细菌的，而且大多数人吃隔夜的蛤蜊都没有完全热透，也是简单的热一热感觉到烫嘴了就行，这是非常不好的饮食行为，蛤蜊里面寄生的细菌，就会导致腹泻等症状发生。

　　所以说，买海鲜一定要当时就吃完，千万不要留着，更不能过夜，不然会拉肚子拉到虚脱，是食物中毒的非常常见的症状。

　　买海鲜一定要当时就吃完，千万不要留着，更不能过夜。

　　2.新鲜的木耳

　　有一定饮食常识的人，在购买木耳的时候，会买那些干木耳回家泡发再食用。但是没有饮食常识的人，看到新鲜木耳和干木耳一对比，肯定是会选择新鲜的木耳买回家，认为干木耳干干巴巴的，吃起来肯定会非常怪异。

　　其实，新鲜的木耳也是有毒的，不能食用。

　　新鲜的木耳当中含有一种叫做卟啉的光感物质，这种物质在进入到我们的身体以后，就会导致我们的皮肤对光敏感性大大的增加，所以就容易发生日光性皮炎、皮疹等疾病，而且如果我们食用过多，还会引起我们呼吸道黏膜过敏从而出现呼吸困难等情况。

　　新鲜木耳当中含有的这种毒素不溶于水，就算是我们反复清洗和浸泡也不会降低新鲜木耳的毒性，但是干的木耳是在经过日晒成为干制品的，其中的卟啉类毒物就可以自己分解了，所以说干木耳是安全的，但是新鲜的木耳是会引起食物中毒的。

　　3.长黑斑的红薯

　　现在正是吃红薯的好季节，无论是大街上叫卖的烤红薯，还是菜市场里最显眼的生红薯，都是我们餐桌上的美味。但是有的商贩储存红薯的时间太久，或者是储存的环境不当过于潮湿，红薯就会在一些霉菌的作用下出现黑斑病的情况，拥有这种黑斑的红薯含有非常多的毒素，人在吃过以后会引起严重的食物中毒，会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等情况，严重者会出现昏迷或死亡。

　　长黑斑的红薯，不会特别显眼，所以我们在挑选的时候很容易忽略，因此以后我们子挑选红薯的时候，一定要多加留意，不要把长了黑斑的有毒红薯带回家。