夏季教你如何对付空调病

 　　夏季我们贪图凉快，总喜欢坐在空调下猛吹，殊不知这也能吹出病来，下面就教你如何对付空调病。

　　空调病其实比较复杂，因为它包括多种原因造成的疾病：室内通风不畅，再加上温度适宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻;一身大汗直吹空调，汗孔骤闭而致的风热内蕴;久居空调室内，气温过低所致的气血凝滞。这些病都因空调而起，都属于空调病。

　　空调病的预防与治疗要注意以下几个问题：

　　1、注意室内通气，每天开窗透气30分钟以上，有条件的可安置空气净化装置。

　　2、室内外温差不宜过大，人的体温调节对温差在7℃以内的温度变化可以调节自如，超过这个范围，就有得病的可能。

　　3、出汗后进入空调室，应先脱掉湿衣，并擦干汗水。

　　4、注意身体保暖，一些对冷比较敏感的部位如膝盖，小腹，腰要注意用衣被覆盖。

　　不同的空调病，有不同的治疗方法。中医的针灸、按摩、等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效，也可以一试。