莲子有哪些功效与作用 莲子的营养价值

　　莲子是一种中药，是莲的干燥成熟种子，也叫藕实、莲实、泽芝、莲蓬子等。那么莲子有哪些功效与作用呢?下面让我们一起来看看吧!

　　莲子的功效与作用

　　炮制：略浸，润透，切开，去心，干燥。

　　药材性状：本品略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩：莲子心味苦。

　　性味归经：平;甘、涩;归脾、肾、心经

　　功能主治：补脾止泻，益肾涩精，养心安神，清热降火，降血压，促进睡眠。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

　　用法用量：内服：煎汤，6～15g;或入丸、散。

　　禁忌：中满痞胀、大便秘结者禁服。

莲子有哪些功效与作用 莲子的营养价值（图片来源：摄图网）

　　1、滋养补虚、止遗涩精

　　莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚 者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

　　2、强心安神

　　莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。