口苦的原因和治疗方法详细解析

 　  生活中，我们可能都会遇到下面的现象，有时会觉得口苦，但是不知道是什么原因，本文就为您详细介绍下口苦的原因和治疗方法：

　　口苦的原因主要有下面几点：

　　1.生活节奏不规律，精神压力过大。

　　2.口腔炎症导致的口苦。

　　3.肠胃不好导致的湿热口苦。

　　4.肝功能不好。

　　5.慢性疾病

　　口苦的治疗方法：

　　中医建议：

　　1.患有慢性疾病的人，应该配合医生针对病因治疗引起的口苦进行治疗。

　　2.由于工作压力大引起口苦的人，应该尽量使饮食规律、食物搭配合理，少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜等。

　　3.适当加强运动，促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量不去想工作的事情。

　　西医认为心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的人一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，生活不规律，睡眠不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也容易产生口苦。

　　另外，有研究显示，现在还存在一种精神性口苦现象。一些人因为工作、学习压力大，造成精神紧张、烦躁、焦虑、失眠等都会出现口苦的情况。这也应该引起注意。

　　西医建议：

　　1.口苦的人应该引起重视，若长时间或经常出现口苦应及时到医院检查病因。

　　2.保持良好的心理状态，控制好自己的情绪，生活要有规律。