主页 > 健康疾病 > 外科 > 正文

引起腰肌劳损的原因介绍 腰肌劳损怎么办

[作者:韦立]
2016-12-29 15:06

   引起腰肌劳损的原因有哪些?腰肌劳损是长期不合理姿势积累的结果,下面给大家介绍一下腰肌劳损的原因、症状及治疗方法,来看看吧!

  腰肌劳损的原因

  1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

  2、治疗不及时、处理方法不当。

  3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。

  4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

  大家已经清楚了腰肌劳损的原因,那么腰肌劳损有什么症状呢?

  1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

  2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。

  3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

  4、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

  5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

引起腰肌劳损的原因介绍 腰肌劳损怎么办

引起腰肌劳损的原因介绍 腰肌劳损怎么办

  下面再来看看腰肌劳损怎么办吧:

  1、适当功能锻炼:加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。

  2、药物治疗:主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。

  3、封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。

  4、物理治疗:在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。

  5、手术治疗:对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。

  以上就是关于腰肌劳损的原因的介绍,相信大家已经有所了解了吧!

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X