孕产妇健康教育 孕产妇健康教育处方

 　　孕产妇健康教育 孕产妇健康教育处方

　　妇幼保健人员在全县范围内开展了有计划、有目的、有评价的健康教育活动，并贯穿于孕产妇系统管理工作的始终，使孕产妇获得了孕产期保健知识，建立了健康行，取得了良好的效果。

　　1 健康教育的对象和方法

　　1.1 健康教育对象

　　主要为辖区内从妊娠开始至产后42天的孕产妇，能接受早孕筛查、产检查、住院分娩、产后访视等系统管理的系列健康教育;其次是她们的家属，尽可能让他们一起接受教育，配合孕产妇建立良好的健康行为，共同营造一“优生、优育、优教”的氛围。

　　1.2 健康教育方法

　　保健知识的灌输是健康教育的主要方法，其形式灵活样，内容丰富多彩，把标准的健康教育计划落实在孕妇学校、产前门诊、住院病房、社区座谈会、院坝会、义诊咨询及上门访视等各个环节，还利用授课、模型、录相、健康教育处方笺等形式宣传孕产期保健和科学育儿相关知识。县妇幼保健所是全县健康教育指挥中心，负责制订健教计划、制作健教手册和健康教育处方笺等，并定期进行督查和评价。首先妇幼保健机构的专职保健人员，必须摸清管辖区内的新婚妇女和持有生育指标妇女的人，一定要心中有数，健教工作才能做到有的放矢;通知她们停经后即来我院进行早孕筛查，经医学检查确诊早孕后建立围产期保健手册，并告知孕妇学校的听课时间和定期进行产前检查，使其主动接受整个孕产期各阶段的健康教育，起到适时解决实际问题的作用。

　　2 健康教育内容

　　2.1 孕早期教育

　　在妇女受孕后，保健人员首先应告诉孕妇孕期一定要保持愉快的心情，拥有清新舒适的环境，才能孕育健康聪明的宝宝。从怀孕至12周前(孕早期)正是胎儿各个器官全面发育的关键时刻，要特别注意预防感染，尤其是病毒感染如风疹、流感病毒、肝炎病毒等，有可能影响胎儿的正常发育甚至发生畸形。孕妇应注意个人卫生，防止传染病，不去人群拥挤的公共场所。如有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，一般在孕12周后会逐渐消失，恢复正常;若反应时间延长或过重也会影响母亲和胎儿的健康，应去医院就诊，可作对症处理。孕早期用药必须慎重，应遵医嘱用药。避免接触有害化学物质及放射线，以防胎儿畸形。还应避免房事，以免引起流产。多吃富有营养的食品，不吃有刺激性的食物，包括烟酒等。宣传孕早期普服微量叶酸的好处在于预防胎儿神经管畸形。

　　2.2 孕中期教育

　　妊娠进入第二阶段(孕12周后至28周前)，此期胎儿发育很快，为了促进胎儿在母体内很好的发育，嘱咐孕妇衣着要宽，胸罩、裤带不宜过紧，以保证胎儿生长活动不受限制;要特别注意供给营养，多吃蛋白质食物、维生素、矿物质，必要时补充铁剂和钙剂，以保证自身及胎儿的生长所需养分。定期进行产检，可以观察胎儿的生长发育和母体的健康状况，如有异常及时矫正。

　　2.3 孕晚期教育

　　孕晚期(孕28周后至40周)孕妇负担不断加重，要继续加强营养，应按期产前检查方可得到指导。做好乳房保健，常用温水擦洗乳头，以防产后哺乳时发生乳头皲裂;若有乳头过短或乳头凹陷要经常向外牵引，以便婴儿能够吸吮。教会孕妇自我监护或家庭监护，做好胎动、胎心监测，以了解胎儿在宫内发育情况及安危。告知孕妇一些异常情况的就诊指征及临产的先兆。 积极动员住院分娩，带孕妇和家属参观产房、病房、手术室等，让他们了解医院的人性化服务以及优惠政策，通过面对面的交流，融洽了医护人员和孕妇的关系，使孕产妇对医方产生了信任感，更有信心在本院分娩。产妇进入产程后医护人员以积极的情绪去感动产妇及家属，对产妇进行耐心的心理疏导，缓解其紧张、恐惧心理，增强分娩信心。