女人经期要牢记的27个注意事项(5)

　　23.传说的经期会互相传染是有科学依据的吗?

　　研究者曾证实过，女性如果长时间在一起——如室友、密友、母女、姊妹，甚或工作伙伴，有一种倾向，她们的月经周期会接近同一天开始，这种现象称为“同步月经”(menstrualsynchrony)。

　　至今尚不知道同步月经是如何形成的。

　　24.经期有好处吗?求求你告诉我，也好让我能够继续忍受它!

　　经期并非一无是处。告诉你一个秘密，花期是你二次发育的最佳良机。放置假体?注射玻尿酸?不必了，还是先把握花期丰胸的良机吧!

　　此时，你把雌激素补起来，多喝些豆浆、木瓜汁，没事煲点黄豆猪脚汤来补补，如果怕胖，可以把猪脚汤中的浮油撇掉。

　　物理丰胸也要跟上来，按摩咪咪四周，重点按摩：

　　鹰窗穴。位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

　　乳根穴。位置：乳头中央直下一肋间处。

　　檀中穴。位置：体前正中线，两乳头中间。

　　按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。

　　25.食欲也受经期影响，有人说经期食欲变大，即使胡吃海喝也不容易发胖?

　　当然不是，经期新陈代谢加快，多吃一点食物也能代谢掉。但是如果暴饮暴食，那么你就等着小肚腩冒头吧!

　　26.专家有没有花期服用的独家秘方?

　　透露给你们一个专家才知道的食疗秘方：经前吃肾，经后吃肝。意思就是经期前补肾，经期后补血。具体方法就是经前吃腰子，经后吃猪肝、红枣。

　　27.按摩百会穴是个好主意吗?

　　百会穴是我们的人体大穴，百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，是我们养护自己的必知穴位。按摩百会穴可以减轻头痛、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。经期按摩确实有不少妙用。缓解痛经的穴位还有不少，比如太冲、合谷、内关等穴位，都能把你从痛经中拯救出来。

　　以上就是“女人经期要牢记的27个注意事项”的全部内容，希望能帮助到大家！