不孕偏方食疗推荐 不孕要吃什么(2)

　　滑熘鱼片

　　【材料】鱼肉300克，竹笋100克，黄瓜50克，木耳50克。

　　【调料】盐、淀粉各适量。

　　【做法】1、鱼肉切片，用盐和淀粉腌渍，竹笋、黄瓜均洗净切片，木耳浸泡后撕块状。2、倒油入锅，油七成热时倒入鱼片，当鱼片变白色时用漏勺捞起，沥去油。原锅留油，将竹笋、黄瓜倒入，加少许盐翻炒，再倒入鱼片，炒熟。

　　【功效】本品有益气健脾、滋肝养肾的功效，对不孕症患者有一定的食疗效果。

　　鱼虾争艳

　　【材料】鱼肉200克，虾肉100克，玉米粒150克，甜椒、青豆各50克。

　　【调料】盐、鸡精、蚝油各适量。

　　【做法】1、鱼肉洗净切丁，玉米、青豆洗净备用，甜椒洗净切丁，虾肉洗净。2、将油倒入锅中，烧至七成热，分别倒入鱼肉丁、虾肉炒1分钟，铲出备用。3、原锅留油，爆香甜椒，加入玉米和青豆，放盐，炒2分钟，将炒好的虾仁、鱼肉倒入，调入鸡精，蚝油即成。

　　【功效】本品有增强人体免疫力、补肾的功效，对不孕症患者有一定的食疗作用。

　　巧拌鱼皮

　　【材料】鱼皮300克，黄瓜30克。

　　【调料】盐、料酒、熟芝麻、醋、红油、葱花、鸡精各适量。

　　【做法】1、鱼皮洗净切成块，黄瓜洗净切成细长片。2、把鱼皮放入沸水中焯烫2分钟，捞出后再放入凉开水里凉透，控水后放入盘中。3、加盐、鸡精、料酒、红油、葱花、芝麻、醋，拌匀后用黄瓜装盘即可。

　　【功效】本品有益气健脾、强身健体的功效，适合不孕症患者食用。

　　如何预防不孕?

　　第一：全程使用保险套

　　性病对男、女性都有极大的伤害，尤其是滤过性病毒不但难根治，后遗症也多。在不考虑怀孕时，唯有全程使用保险套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。

　　第二：有病尽早医治

　　生理状况往往是环环相扣，当身体状况有异状时，就该尽早治疗，以免引来更多后遗症。

　　第三：避免堕胎或侵入子宫的手术

　　侵入子宫的手术，有可能引发感染、沾粘、着床环境的破坏，造成无法孕育胎儿，所以事前的避孕观念是很重要的。

　　第四：放松心情

　　治疗后最令人伤心的结果，莫过一次次的不成功，多数人甚至会引发严重沮丧、焦虑，其实不要给自己定下期限，最好是休息一小段时间，再接续治疗。

　　以上就是关于不孕偏方食疗推荐，希望能够帮助到你。