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米酒煮鸡蛋的功效 米酒煮鸡蛋怎么做

[作者:方泓出]
2019-04-02 16:19

  米酒相信一定很多人都喜欢吃,同时也会运用到很多种得饮食当中,比如说米酒煮鸡蛋,但是大家知道米酒煮鸡蛋的功效吗?米酒煮鸡蛋怎么做呢?下面一起来探讨一下吧!

  米酒煮鸡蛋的功效

  米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

  米酒煮鸡蛋有温胃健脾。祛风散寒,滋阴补肾的功效。不含任何激素,防腐剂,是天然食品,对脾弱体虚的人大有补益。

  长个的时候当然可以吃了,天天吃更好,鸡蛋富含大量蛋白质和各种维生素,是长个时最好的蛋白质来源!米酒煮鸡蛋滋补身体,开胃健脾,适合天天吃!

  米酒经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。

  米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。

  适合人群:适合所有人食用。 对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。

米酒煮鸡蛋的功效
米酒煮鸡蛋的功效(图片来自摄图网)

  米酒煮鸡蛋怎么做

  米酒煮鸡蛋食材用料

  鸡蛋两个

  米酒小半碗

  红糖适量

  枸杞适量

  米酒煮鸡蛋的做法

  1、锅中半碗水开小火,我喜欢吃荷包蛋直接两个鸡蛋打入锅中

  2、待鸡蛋凝固时放入红糖煮两分钟

  3、放枸杞一个人一天的量十棵枸杞吧

  4、后放米酒煮两分钟起锅,全程小火

  5、喜欢吃溏心鸡蛋煮嫩点,老一点鸡蛋时间煮长点。

  米酒煮鸡蛋的做法还是很简单的,也适用于很多人群,所以在家的时候,不妨偶尔也做一做,营养又健康!

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