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吃薯片的危害盘点 要吃健康的小零食

[作者:ctktlq]
2015-04-22 09:22

   薯片,现在大受人们的追捧的,小孩子特别喜欢吃薯片,其实在幼儿营养中小孩子还是少让他们吃薯片,因为你钟爱的零食薯片,也许正在危害你的身体,下面就来介绍薯片的危害:

  薯片的危害:

  打开一袋散发着迷人香味的薯片,你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑,拿起一片放入嘴巴,随着“喀吱”声,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱,让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后,更充分地满足你的食欲。一包薯片旋即就被你打扫得干干净净。

  然而没有一种欲望的满足是不用付出代价的,电视上,台湾一位营养学家曾用打火机点燃一片薯片,当一团黑烟冒出,一片小小的薯片足足燃烧了一分多钟,一串又一串油脂流了出来。这位营养学家说:当土豆变成薯片时,热量增加250倍!我们还敢吃炸薯片吗?

  另外薯片中含铝过量,如长期食用铝含量过高的膨化食品,会引起神经系统病变,表现为记忆减退,视觉与运动协调失灵,严重者可能痴呆。人体摄入过量的铝,还会抑制骨生成,发生骨软化症等。

  如果薯片吃多了,那么危害就更大了……

  危害:导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。

  引起此危害的原因:薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不觉吃下大量盐份,导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。

  薯片的危害已经给大家介绍了,这儿提醒大家,特别是有小孩子的爸爸妈妈们,给小孩子吃薯片一定要慎重,防止小孩子会卡住。另外,薯片中含有大量的铝,长期食用会引起神经系统产生病变,表现为记忆力减退,视觉与运动协调失灵。

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