猪肉脯是猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品。用方便、制作考究、美味可口。猪肉脯色泽呈鲜艳的棕红色,具有口感丰富,咸中微甜,芳香浓郁,余味无穷。下面来介绍猪肉脯的营养价值:
猪肉脯的营养价值:
猪肉脯形态美观,风味独特、口感细腻、
猪肉脯营养丰富、携带和食用方便等特点倍受青睐;流口水新鲜好吃的蜜汁猪肉脯,营养价值高、富含丰富蛋白质;肉脯中添加蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素,丰富的矿物质,又不含脂肪,助消化。
猪肉脯的营养价值—中医药特色
1.补充人体所需营养素
猪肉脯中富含人体所需的多种营养素,而且脂肪含量不高,有助于人体消化吸收。
2.补肾养血
猪肉脯营养丰富,具有补肾养血的功效,对治疗热病伤津,肾虚体弱都有一定的功效。
既然猪肉脯的营养价值这么多,下面就来教大家猪肉脯的做法:
制作食材
猪肉,盐,糖,胡椒粉,料酒,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜。
制作流程
1、剁好的肉馅,根据个人口味加入盐,糖,胡椒粉朝一个方向搅上劲,肉馅里继续加入,料酒,生抽,老抽。
2、加入蚝油,肉继续朝一个方向搅上劲,这就是口感好的窍门四。
3、搅好之后的肉能抱团,有筋性和粘性,不散。静置一旁腌制半小时。
4、把肉馅平铺在烤纸上,上面铺一张保鲜膜,把肉馅擀成薄薄的片,撕去保鲜膜,撒上白芝麻。
5、烤箱预热180度,先烤15分钟。这个过程会出一些水,肉变色变熟,体积略缩。
6、烤盘拿出来,倒出里面的水。给肉片正面刷上一层蜂蜜。
7、翻面也刷一层。依然正面朝上(有芝麻的一面),放入烤箱。烤箱还是180度,继续15分钟。
猪肉脯的营养价值大家都了解了吗?你们流口水了吗?想不想尝一下!
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