红毛丹的功效与作用介绍

　　你知道红毛丹吗?本文介绍的是红毛丹的功效与作用，来了解一下吧!

　　先来了解下红毛丹

　　红毛丹又名毛荔枝，韶子，红毛果，红毛胆,为东南亚原产之无患子科大型热带果树.红毛丹的味道类似于荔枝。

　　红毛丹的功效与作用:

　　红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

　　主要功效分为几点：

　　1、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

　　3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　此外，要注意的是，红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。

　　以上便是红毛丹的功效与作用介绍，希望对你有帮助!