木瓜的几种吃法

　　喜欢吃木瓜的朋友注意咯，木瓜除了可以单独吃之外，还有以下几种吃法哦。

　　吃法一

　　木瓜,去皮去籽,切丁,倒入酸奶即可.买来立刻吃的话,选择稍熟点的比较好.炖汤可以用青木瓜.

　　奶香和瓜香交融,口感很好,营养丰富.在早上或者在晚上,简单一拌,就是高品质的早餐和宵夜.

　　木瓜可以直接当作水果来吃,严格来讲,直接吃才是木瓜最简单的吃法啦,只是好多人不习惯,但的确是好东东丫.

　　吃法二

　　一、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

　　二、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。

　　上笼旺火蒸制15分钟即可。

　　吃法三

　　木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好。

　　木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。