月子酒的做法推荐 保持身材不走样的良方

 　　月子米酒水简称月子米酒，也可以称月子酒，是客家地区驰名海内外的特产。月子米酒是纯手工酿制的传统半甜型米酒，其意是客家妇女生小孩后坐月子饮用的月子酒。下面就来介绍月子酒的做法：

　　月子酒的做法很简单：

　　1、什么是月子水

　　坐月子水，是用高品质米酒(即月子水原料子月堂月子米酒)1瓶高温煮成2/3瓶，酒精完全挥发即制成坐月子水。北京子月堂月子米酒是专为产妇设计提纯的坐月用米酒。它是采用优质糯米和矿泉水酿造成米酒后，再利用生物技术，经高温蒸馏后，将三倍米酒内酒精挥发殆尽后萃取三分之一的“米酒精华”露，专供产妇在坐月子期间使用。

　　主要用途：制作所有餐点菜肴;冲泡饮料做饮用水;擦浴。

　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

　　做月子水的月子米酒，酒精度要适中，不能太高，也不能太低。太高了酒精会发完，有用的米酒露，剩的很少，酒精度太低，发酵时间不够，营养成分不够，北京子月堂的好像是15°的样子，性价比是最好的。

　　知道了月子酒的做法，那么为什么要喝月子酒呢?

　　生产是女性朋友改善体质的最重要时机，因为生产是一次全身的新陈代谢，故月子坐的好，则可达到体形不变身体好的预期成果，反之则衍生出诸多妇科疾病。

　　当病人大病出愈，做完大手术或刚刚生产完，人体的新陈代谢会变得很慢。此时若任意进补，养份积存体内，极可能增加肝脏负担，亦易衍生出不适情形，所以产后应确切掌握先调后补的食补原则，并严禁喝水及食用水料理的食物，则因水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“内脏下垂”的体型，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女病，大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会，真是得不偿失。

　　月子酒的做法你学会了吗?为了妈妈们的好身体尝试一下吧!