蜂蜜不能和什么一起吃 蜂蜜的禁忌人群

　　蜂蜜是一种营养价值丰富的滋补品，很多人都对蜂蜜有种由衷的喜爱之情，那么你知道蜂蜜不能和什么一起吃吗?蜂蜜的禁忌人群有哪些呢?一起了解一下。

　　蜂蜜不能和什么一起吃

　　不能搭配豆浆

　　蜂蜜是不能和豆浆一起吃的，是不是没有想到呢?豆浆我们在打出来之后，多数人都喜欢放点白糖或者是蜂蜜来调味，但实际上蜂蜜与豆浆搭配在一起，很容易造成人消化不良的问题。所以说豆浆还是喝原味的好，不要放入蜂蜜。

　　不能搭配沸水

　　蜂蜜虽然可以直接用勺子舀着吃，但是这样的吃法不是所有人都喜欢的，毕竟还是有点腻人，所以更多人喜欢用蜂蜜冲水喝。蜂蜜可以冲水，但是必须使用温水，不能用沸水，沸水会把蜂蜜中的营养成分给破坏掉，导致营养大量流失。

　　不能搭配大葱

　　蜂蜜与大葱是禁忌搭配，大葱的营养价值是很高的，可以帮助解毒、暖身，但是大葱里面含有的硫氨基酸会和蜂蜜里面的有机酸发生反应，导致人体内产生很多的沉淀物。这种沉淀物是难以被人体吸收的，可能会造成肚子不舒服的问题。

蜂蜜不能和什么一起吃 蜂蜜的禁忌人群（图片源于摄图网）

　　不能搭配大蒜

　　大蒜和蜂蜜不能一起食用，大蒜和蜂蜜的作用和功效其实是相反的，所以建议大家两者尽量不要同时食用，避免刺激伤害肠胃。

　　不能搭配李子

　　蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。

　　不能搭配孜然

　　蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。

　　不能搭配洋葱

　　蜂蜜不能和洋葱一起吃，两者同食会伤眼睛。

　　不能搭配樱桃

　　含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。

　　蜂蜜的禁忌人群

　　1岁以内的婴儿不宜食用。

　　不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

　　正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

　　不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

　　孕妇不建议食用蜂蜜，或少量食用蜂蜜，有的蜂蜜可能会造成流产，孕妇最佳食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜这三类。

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