柠檬水喝了真的可以美白吗 答案就在这里

　　柠檬水味道酸爽，加点白糖再冰镇下超级美味，受到许多人的喜欢，尤其是女性朋友。下面要给大家分享的内容是：“柠檬水喝了真的可以美白吗 答案就在这里”，一起来看下吧!

　　首先来看下柠檬水喝了真的可以美白吗：

　　答案：其实人们能够经常喝柠檬水也是能够起到美白的效果，主要是柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。特别是柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。因此，人们能够经常喝柠檬水其实带来的好处是非常多的。

柠檬水喝了真的可以美白吗 答案就在这里（图片来源：摄图网）

　　以上主要介绍了柠檬水喝了真的可以美白吗，你了解了吗?接着一起来了解下关于柠檬的相关知识。

　　柠檬的品种大全：

　　菲诺柠檬

　　起源于西班牙，澳大利亚主栽品种群。丰产，果实大小适中，球形或椭圆形，色泽呈浅黄色至黄色，皮薄且光滑，高酸，种子数5粒左右。

　　塔西提柠檬

　　又名白柠檬，一年四季开花，四季结果，其果呈椭圆形，果实较小，一般个重40-80克。皮色金黄，果皮细胞分布均匀，其油芳香。果肉呈无色透明状，无核。

　　莱蒙

　　莱蒙是柠檬中的一个品种群，原产地美国，目前我国四川省大英县和云南省瑞丽市是主要的种植基地。其果实呈椭圆形，果型美，一般个重40-80 克，成熟之后果皮会呈黄绿色，其内部是酸味的黄绿色果肉。果皮薄，油胞分布均匀，其油芳香。

　　国产小青柠

　　个体较小，颜色呈绿色，味道酸甜。

　　尤力克柠檬

　　原产于美国。果实椭圆形至倒卵形，两头有明显乳凸，其果色鲜艳，油胞凸出，出油量高，汁多肉脆，是鲜食和加工的首选品种，品质上等。

　　里斯本柠檬

　　里斯本柠檬原产于葡萄牙，果顶乳凸大而明显，果色淡黄，里面较光滑。果肉汁多味酸，香气浓，种子常退化，少核。

　　维尔拉柠檬

　　西班牙晚熟品种群，少刺，果大，少少核，椭圆形。果面黄色，果皮质地粗糙，果肉细嫩。春花果的果皮中等至厚，而夏花果及秋花果的果皮较薄。

　　印度大果柠檬

　　柠檬和圆佛手瓜的杂交种，果实椭圆形至圆形，果面光滑、皮薄，平均单果重108克，种子数6粒左右，熟期为9-10 月，成熟时色泽为黄绿色。

　　热那亚柠檬

　　源于印度热那亚地区，全年均可结果，果皮光滑且薄，果形与尤力克相比更圆，果颈更短，柠檬酸含量、出汁率、果皮厚度与尤力克相当。

　　维拉法兰卡柠檬

　　原产于意大利西西里岛。一年四季均能结果，果实椭圆形，少核。果顶部乳凸明显，果皮浅黄色，较光滑。果肉柔软多汁香气浓，品质佳。

　　费米耐劳柠檬

　　意大利主栽品种群，果实中等大小，果形椭圆形或有长短不等的短颈的椭圆形。果皮厚，表面油胞下陷，成熟时果色呈黄色，少核至无核，多汁，高酸。

　　喝柠檬水的最佳时间是什么?

　　(1)早上空腹喝

　　对于喝柠檬水的最佳时间这个话题，一般人喝蜂蜜柠檬水大多数都是早上或者晚上，尤其建议在早上起床后空腹喝一杯柠檬水，加入一勺蜂蜜，一方面可以起到美容养颜的作用功效，另外一方面也能够促进肠胃蠕动，帮助治疗便秘，是非常不错的选择。

　　(2)感冒初起时

　　喝柠檬水的最佳时间是什么?柠檬当中含有丰富的维生素C，对于治疗感冒是非常有帮助的，另外在感冒初起时喝点蜂蜜柠檬水，还可以帮助缓解咽喉疼痛的问题。

　　(3)饭后喝

　　在吃饭后大约2个小时后喝点柠檬水，柠檬当中含有的酸性物质可以帮助吸收消化，最终起到减肥瘦身的作用。

　　以上就是关于：“柠檬水喝了真的可以美白吗 答案就在这里”的分享，希望对你有帮助。

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