红薯不能和什么一起吃 这些食物要远离

　　红薯味道香甜，可以生吃，可以做菜吃，可以烤着吃，营养又超丰富，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“红薯不能和什么一起吃 这些食物要远离”，一起来看下吧!

　　首先来看下红薯不能和什么一起吃：

　　西红柿

　　红薯与西红柿一起吃不仅容易得结石，还会引发呕吐、腹痛、腹泻问题。

　　河蟹/螃蟹/海蟹

　　红薯与这两种食物一起吃容易导致结石。

　　鸡胸肉/柴鸡/鸡翅/鸡蛋

　　红薯与鸡胸肉一起吃，容易导致腹痛。

　　香蕉

　　红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。

　　柿子

　　红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题。

　　南瓜

　　红薯和南瓜皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀。若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　甜食

　　在很多时候人们在食用红薯的时候会不注意的吃糖或者是甜食，其实这种方法是不对的，红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。

　　玉米

　　这两种食物都是很有营养的食物，但是一起吃会造成腹胀，对我们的身体造成一定的负担。

　　生活小贴士

　　1、红薯一般都是越放越甜，所以买回来后最好放些日子，这样等到红薯里的糖分得到充分积累，煮熟后会格外甜。

　　2、红薯买回来后，可放在外面晒一天，保持它的干爽，然后放到阴凉通风处，可以用报纸包裹放在阴凉处，这样大约可以保存3～4个星期。不过，用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳，然后再包起来保存，这样可增加红薯的甜度。

　　以上就是关于：“红薯不能和什么一起吃 这些食物要远离”的分享，希望对你有帮助。

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