生吃西红柿有什么好处 美容护肤清热解毒

　　很多女性都超喜欢生吃西红柿，因为它是美容佳品。下面要给大家分享的内容是：“生吃西红柿有什么好处 美容护肤清热解毒”，一起来看下吧!

　　首先来看下生吃西红柿有什么好处：

　　清热解毒

　　生津止渴西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

　　健胃消食

　　润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

　　防白内障

　　黄斑变性所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。

　　美容护肤

　　治皮肤病番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、护肤等功效;治真菌、感染性皮肤病。另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

　　增进性欲

　　维护性功能番茄红素吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处，促使前列腺液分泌旺盛，可维护射精功能;女性多吃西红柿可激发性欲和激情。

　　以上主要介绍了生吃西红柿有什么好处，你了解了吗?接着一起来了解下该如何挑选西红柿

　　捏一捏

　　西红柿成熟的标志是软而不是硬。自然成熟的西红柿，捏起来手感比较软。而催熟的西红柿，捏起来手感就很强。

　　口感

　　催熟的西红柿果肉硬无味，口感发涩，自然成熟的吃起来酸甜适中。

　　内部结构

　　掰开西红柿查看，催熟西红柿少汁，无籽，或籽是绿色。自然成熟的西红柿多汁，果肉红色，籽呈土黄色。

　　看颜色

　　自然成熟的西红柿，果蒂部分通常能看到绿色，而催熟的西红柿整个果实都是红色的。果蒂部分很少看见绿色。

　　以上就是关于：“生吃西红柿有什么好处 美容护肤清热解毒”的分享，希望对你有帮助。