银耳雪梨汤味道非常好,营养极丰富,许多人都爱喝。下面要给大家分享的内容是:“银耳雪梨汤有什么功效 保肝护肝滋阴养颜”,一起来看下吧!
首先来看下银耳雪梨汤有什么功效:
滋阴养颜
在中医上,雪梨有养血生肌的作用;而银耳中含有大量的胶原蛋白,具有滋阴润肤的作用,还能够祛斑除皱。
清肺热
银耳与雪梨都有清肺热的作用,可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。
控制血压
雪梨与银耳都是寒凉之物,食用后不会引起血压升高,并且梨还有降低血压的功效,很适合高血压患者食用。
保肝护肝
银耳能够提高肝脏的解毒能力,起到保肝作用;而雪梨在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。
养胃生津
银耳雪梨汤还具有养胃的作用,对于肠胃不好的人经常食用这种汤饮也能很好的助消化。
提高免疫功能
银耳雪梨汤还可以增强机体抗肿瘤的免疫力,让人的身体更健康哦。
促进生长发育
银耳雪梨汤对儿童长身体也是非常有好处的。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。
温馨小提示
不应饮用隔夜的银耳汤
银耳汤过夜后其营养成分减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐,经煮透后,如放时间较长,在细菌分解作用下,硝酸盐将会还原成为亚硝酸盐,人饮用放置过夜的银耳汤,容易引起中毒,发生肠源性青紫症等一系列症状。故隔夜久放的银耳汤不宜喝。
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