吃芒果的禁忌大盘点 饱饭后不可食用芒果

　　芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。但是吃芒果的禁忌大家知道吗?

　　吃芒果的禁忌：

　　1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。 2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

　　2、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

　　3、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当“药”。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

　　4、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。

吃芒果的禁忌大盘点 饱饭后不可食用芒果（图片来源：摄图网）

　　了解了吃芒果的禁忌我们现在来看一下芒果的吃法吧：

　　【吃芒果的方法】

　　1、将芒果外皮擦一下，平放，取刀顺核平剖为二，剜掉核;

　　2、取一把小勺子，象吃布丁一样，开吃吧

　　还有更简单的了，特别适合大芒果。

　　用刀，顺着果核，从中间剖开，用刀在果肉处横竖各划几刀，象切豆腐那样。

　　然后用力把果皮外翻，OK，一个个小方格的果肉就矗立着等你品尝了。

　　非常方便，几乎不脏手。一个小刀就可以轻松搞定了

　　今天给大家介绍了吃芒果的禁忌和方法，喜欢芒果的小伙伴再也不用担心了。

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