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芋头要蒸多久 芋头食用建议

[作者:myfox]
2014-10-22 14:23

  芋头要蒸多久才熟,以下是有关介绍,来看看吧。

  芋头要蒸多久

  芋头是健康食品之一,口感细软,营养丰富。它既能作蔬菜,又能当主食,还能做成可口点心。然而芋头最好蒸着吃,蒸芋头大概要蒸15分钟左右。

  食用建议

  芋头最好蒸着吃。做甜点,可用蒸好的芋头蘸炼乳、玫瑰酱等,清甜软糯。熬芋头粥也很好,口感香浓,容易消化。清炒芋头可加点虾仁,让营养更均衡。爽口的凉拌芋头丝、香脆的拔丝芋头,也很美味。

  蒸芋头的做法

  材料

  芋头、白醋、盐、酱油

  做法

  1、备好毛芋,加入适量白醋细盐,微泡一会再洗干净;

  2、锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制,上盖,,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟即可。

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