芋头要蒸多久 芋头食用建议

　　芋头要蒸多久才熟，以下是有关介绍，来看看吧。

　　芋头要蒸多久

　　芋头是健康食品之一，口感细软，营养丰富。它既能作蔬菜，又能当主食，还能做成可口点心。然而芋头最好蒸着吃，蒸芋头大概要蒸15分钟左右。

　　食用建议

　　芋头最好蒸着吃。做甜点，可用蒸好的芋头蘸炼乳、玫瑰酱等，清甜软糯。熬芋头粥也很好，口感香浓，容易消化。清炒芋头可加点虾仁，让营养更均衡。爽口的凉拌芋头丝、香脆的拔丝芋头，也很美味。

　　蒸芋头的做法

　　材料

　　芋头、白醋、盐、酱油

　　做法

　　1、备好毛芋，加入适量白醋细盐，微泡一会再洗干净;

　　2、锅内加水，上蒸盘，隔水蒸制，上盖，，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟即可。